Сьогодні ми раді поділитися з вами захоплюючою новиною про оновлення в додатку “Повітряна тривога”, яке надає психологічну самодопомогу під час стресових ситуацій. За допомогою нової функції, користувачі, що отримують push-повідомлення про відбій повітряної тривоги, матимуть можливість отримати підтримку та поради для стабілізації емоційного стану. У цій статті ми розглянемо основні теми, що включають в себе техніки самодопомоги для дорослих, дітей та ветеранів, ігри та вправи для емоційної стабілізації, а також контакти спеціалістів, які допоможуть вам знайти оптимальний шлях до психологічного благополуччя. Техніки самодопомоги були розроблені за експертною підтримкою Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України і далі оновлюватимуться для забезпечення вашого комфорту та благополуччя. Це оновлення стане поступово доступне всім користувачам додатку на iOS та Android. Будьте з нами, щоб дізнатися більше про цю важливу ініціативу, яка є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”. Разом ми зможемо забезпечити ментальне здоров’я населення України та знайти шлях до психологічного благополуччя. “Ти як?” – автор сайту.
Впроваджено нову функцію в додатку “Повітряна тривога” для психологічної самодопомоги
Починаючи з сьогоднішнього дня, користувачам, які отримують push-повідомлення про відбій повітряної тривоги, буде задаватися питання “Ти як?”. При натисканні на повідомлення, користувач потрапляє в підрозділ “Аптечка психологічної самодопомоги”, де знаходяться поради для дорослих, дітей та ветеранів.
У цьому розділі зібрані техніки самодопомоги для себе та дітей, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану, а також контакти спеціалістів. Також є методичка з порадами щодо підтримки людей з досвідом війни.
Техніки самодопомоги в додатку “Повітряна тривога” були розроблені за експертною підтримкою Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України. Вони включають набір спеціальних вправ та порад, які допоможуть стабілізувати емоційний стан під час повітряної тривоги, вибухів чи інших стресових ситуацій.
Оновлення буде поступово доступне всім користувачам додатку на iOS та Android.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”
Ця нова функція в додатку “Повітряна тривога” є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, яка була ініційована першою леді України Оленою Зеленською.
Висновок
Нова функція в додатку “Повітряна тривога” дозволяє користувачам отримувати психологічну підтримку під час стресових ситуацій. Вона надає корисні поради, ігри та вправи для стабілізації емоційного стану. Це важливий крок у забезпеченні ментального здоров’я населення України.
“Ти як?” – автор сайту
Джерело: vin.gov.ua
Марія Іванова головний редактор сайту Надзвичайні новини України – визнана фахівчиня в галузі журналістики, яка віддано присвятила своє життя розкриттю новин та подій, що впливають на сучасне суспільство України. З юності вона виявляла захоплення словом, а пізніше обравши журналістику своїм шляхом, завоювала високий авторитет в цій галузі. Наразі вона є головним автором для матчу Фінал Ліги чемпіонів УЄФА 2024 – Боруссія Д. – Реал
