Тренер по физической подготовке “Металлиста 1925” Андрей Шабалин рассказал о последних тренировочных днях команды.
– Андрей Павлович, как вы можете оценить физическое состояние игроков “Металлиста 1925” на этом этапе собрания?
– На этом этапе собрания у нас все идет по плану. Естественно, не обходится без маленьких мышечных травм. Но мы с тренерским штабом и медицинской службой максимально стараемся предотвратить травмы. Чтобы к каждой тренировке футболисты подошли в оптимальной форме.
– Вчера из-за непогоды занимались в тренажерном зале? Над чем работали?
– Да, вчера весь день у нас прошел в тренажерном зале. У нас было две тренировки. На первом занятии мы работали над мобильностью тазобедренного сустава, над эластичностью мышц. Также поработали по верхнему плечевому поясу. После этого у нас были процедуры обновления.
– Ребята сильно устали после двух таких напряженных тренировок?
– Да, действительно, они очень устали. Потому что у нас еще позавчера была скоростная силовая работа, бежал вверх. Мы провели достаточно интенсивный день. А на следующий день, как уже говорилось, мы провели работу в зале. Поэтому ребята очень устали, но все они молодцы.
– У команды впереди еще три недели сборов. Можем ли мы сказать, что к игре с “Шахтером” команда подойдет в оптимальной форме?
– Да, действительно, мы сейчас работаем по этому поводу. Все идет верно по плану. И к первой игре с “Шахтером” мы подойдем в лучшей, оптимальной форме. И покажем все, что можем и даже больше.
Source: terrikon.com
